全粒粉クラッカー

全粒粉でクラッカー作りがマイブーム。
最近おやつは毎日これで、だんだん上手く焼けるようになってきた。
毎回、少しずつレシピを変えて作るのが楽しい。

ジャムとの相性も抜群。
いただきもののCARNAのりんごジャムと食べたら美味しかった。

これからジャム作りをする時には、クラッカーも手作りできそう。

これを食べるとベンピ知らずで、毎日快腸。
私は人一倍腸が長いらしく（お医者さんに言われた）、
ベンピをすると、すぐに体がだるくなるので非常に助かる。

このクラッカー、定番になるかも。